義歯のお手入れ

盛岡市東山1丁目の歯医者、いとう歯科医院のブログページです。

こんにちは。夏至も過ぎ、一日の明るい時間が少しずつ短くなってきました。早いものでもうすぐ9月。今年も残り4カ月ですね。

歯磨きを怠ると口腔内に汚れが蓄積し、歯がヌルヌルしたり、口臭が強くなったりしますが、これはお口の中で細菌が繁殖したことによるものです。

これはもちろん義歯についた汚れでも同じことが起こります。

~他にもこんなことが起こります~

歯周病が進む

・自身の歯のむし歯の原因となる

・カンジダ菌が増殖し、さまざまな症状の原因となる「口腔カンジダ症」を引き起こす

~義歯のお手入れの時にはこんなことに注意してください~

① 必ず外して洗う

部分義歯の場合はクラスプ(歯にかけるための金具)がついている所についた汚れもしっかりおとしましょう。

② 義歯専用の歯ブラシで磨く

普通の歯ブラシを使用すると目に見えない傷がつき、その中に細菌が入りこんでしまいます。

 

研磨剤入りの歯磨き粉は使わない

研磨剤入りの歯磨き粉で磨くと細かな傷がつき、そこに細菌が入りこみます。

まずは流水で汚れを洗い流し、義歯専用の歯磨き粉を使いましょう。

どうしても普通の歯磨き粉を使用したい場合は研磨剤不使用のものを選んでください。また、一日一回は義歯用の洗浄剤で洗浄しましょう。

④ 変形や破損、紛失に注意!

強い力で磨いたり、熱いお湯(60℃以上は厳禁)につけたりすると、変形や破損の原因となります。

また、落下や排水溝へ流してしまうなどの事故を防ぐために、洗面器などの上でお手入れをしましょう。

⑤ 夜は外し、保管は水中で

夜は歯茎を休めるために義歯は外して就寝しましょう。

義歯は乾燥するとヒビが入ったりしますので、必ず水中で保管してください。

文章にすると面倒に見えますが、実は簡単なことばかりです。

少しでも快適に義歯を使用するためにぜひ覚えておいてください。

また、忘れないでいただきたいのは、ご自身のお口の中のケアをすることも大切だということです。

歯が少なかったり、全く歯がなくても、お口の中の衛生を保つことはお口の中だけでなく、全身の健康のためにもとても重要です。

たとえ1本でもその歯を大切にし、お口の粘膜や歯茎、舌なども優しくケアしてあげてください。

みんな一度はなっている「口内炎」について

こんにちは。盛岡市東山 いとう歯科のブログページです。

まぶしい日差しの中、真っ青な空の白い入道雲を見ると夏が来たことを実感します。暑い日が続きますが、その中にも夏のすがすがしさを感じていけたら良いですね。

口腔内に起こりやすい疾患に「口内炎」があります。

お口の中の小さな炎症ですが、しゃべるだけで痛いし、痛くて食事が摂りにくいし、治るまで本当に憂鬱ですよね。
一口に「口内炎」と言っても、さまざまな種類があることをご存知ですか?その内のいくつかを取り上げてみたいと思います。

◆アフタ性口内炎

名前を聞いたことがある方も多いと思います。疲れストレス栄養の偏り等が原因と考えられています。

頬の内側、口唇の裏側、舌、歯肉などに発症し、白っぽい円形の炎症が起こります。10日~2週間程度で自然に治癒します。

 

◆カタル(外傷)性口内炎

義歯や矯正器具親知らず等が当たったり食事中に頬の粘膜を噛んでしまった時などに起こる炎症です。アフタ性とは違い、赤く腫れるのが特徴。

◆ヘルペス性口内炎

普段から体内にいるヘルペスウイルスコクサッキーウイルスが、疲れが溜まったり、体調不良の時などに顔を出します。発熱だるさを伴い、痛みが強く、口腔内の色々な場所に水膨れができます。口唇に発症したものを「口唇ヘルペス」といいます。

◆カンジダ性口内炎

真菌主にカンジダ)が原因で発症します。
口腔内のいたるところに苔のような白いものが付着し、赤くただれ、除去すると痛みがあり、出血することもあります。
カンジダ菌は口腔内に常在する菌ですが、こちらもやはり疲れストレスなどで発症しやすくなりますが、他の病気や服薬が原因だったり、体力がない乳幼児高齢者にもみられます。 

口内炎を防ぐために日頃から自分でできることは、「疲れやストレスを溜めない」「バランスの取れた食事を摂る」「お口の中を清潔に保つ」ことです。

また、2週間ほど経っても治らない、繰り返し発症する、徐々に大きくなっている、しこりのようになっている、などの場合は口腔がんなど、他の病気の場合もあります。そのような場合は放置せず、早めに受診してくださいね。

8月の夏季休診のお知らせ

8月の診察スケジュール

診療時間変更のお知らせ

8月 10日(土) 午後 休診

~お盆休診~
8月11日(木) ~8月15日(月)
※16日(火)から通常診療

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

※その他木曜・日曜・祝日は休診となっております。

診療スケジュールはトップページのカレンダーでもご確認いただけます。

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どうぞよろしくお願いいたします。

7月の医院からのお知らせ

7月の診察スケジュール

診療時間変更のお知らせ

7月 2日(土) 午後 休診
7月20日(水) 午前 休診(午後は診療

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

※その他木曜・日曜・祝日は休診となっております。

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区別できていますか?「液体歯磨き」と「洗口液」

こんにちは。盛岡市東山 いとう歯科医院からのお知らせページです。

気持ちまでジメジメしてしまいがちなこの季節ですが、街の中に咲くきれいな紫陽花が心を明るくしてくれます。 最近は昔ながらの紫や青い花だけでなく、ホワイトやグラデーションのピンクや紫、さらには変わった形の花弁のものなど、さまざまな紫陽花を見かけるようになりましたね。

 

薬局やスーパーなどでよく見かける「マウスウォッシュ」。 手軽にお口の中をリフレッシュできるので、最近は利用されている方も多いですが、「液体歯磨き(デンタルリンス)」「洗口液」に区別されていることにお気づきですか?

同じような見た目で同じエリアに陳列されていますが、よくラベルを見てみると、しっかり記載があるはずです。同されがちなこのふたつですが、大きな違いがありますので、確認しておきましょう!

「液体歯磨き」とは?

 その名の通り、「液体の歯磨き剤」です。

 ただし、ブクブクするだけでは歯磨きをしたことにはなりません。

 一般的によく使用されている歯磨き粉と同じように、少量をお口に含み(またはお口に含んで吐き出し)、必ず歯ブラシでブラッシングをします。歯磨き粉とは違い、研磨剤が含まれていま  せんので、歯に傷がつきにくいのが特徴です。

 使用後は成分を口腔内に残すよう、うがいをしないようにします。

 液体をしっかりブクブクすることで有効成分がお口全体に行き渡りますので、むし歯歯周病の予防だけでなく、口臭予防お口のネバツキなど、お口全体への効果が期待できます。

洗口液」とは?

 液体歯磨きとは異なり、「お口をサッパリさせる」のが目的のものになります。

 口臭の原因となるお口の中の汚れ食べカスなどを洗い流してくれます。歯磨きができない時などに気軽に使うことができますが、歯磨きの代わりにはなりません。

 しっかり歯磨き剤を使ってブラッシングを行いましょう。

 

商品ごとに「歯周病予防に強い」「歯垢がつきにくくなる」「フッ素入り」「アルコール配合」「ノンアルコール」など、特徴が表示されています。

ラベルをしっかり読み、ご自分の目的にあったものを上手に選んで使用しましょう!

虫歯予防の日

こんにちは。盛岡市東山 いとう歯科医院 院長の伊藤です。

6月4日むし歯予防の日。
そしてこの日から1週間は「歯と口の健康週間」です。

日本人は毎日歯を磨いている人がとても多い国ですが、習慣として漫然と磨いていることが多く、磨いている割にはむし歯ができてしまう、という問題があります。
そこで今回はクイズ形式でむし歯予防についての知識を深めてみましょう!

Q1.一番虫歯になりやすい歯は?

  A.前歯   B.犬歯   C.臼歯

Q2.虫歯になりやすい場所は?

  A.歯の凸凹  B.歯と歯の境目  C.歯と歯肉の境目

Q3.歯ブラシだけで落ちる歯垢は全体の・・

  A.60%  B.70%  C.80%

Q4.歯磨きの後のうがいは

  A.たくさんの水でしっかりたくさんの水でしっかりたくさんの水でしっかり何度もした方が良い
  B.少量の水で1~2回で良い

Q5.歯科医院に来るのは

  A.お口のトラブルが出てからで十分!
  B.定期的に健診を受け、メインテナンスを受けたほうが良い

 

 

《答え》

Q1.一番虫歯になりやすい歯は?

  C.臼歯

 ◇親知らずも、とても虫歯になりやすいので、少しでも顔を出している場合はしっかり磨いてあげましょう!

Q2.虫歯になりやすい場所は?

  A.歯の凸凹  B.歯と歯の境目  C.歯と歯肉の境目 

 ◇全部正解です!優しい力で、小刻みに歯ブラシを動かして、意識的にしっかり磨いてくださいね。

  歯並びが悪い場所、詰め物・かぶせ物の周囲も注意が必要です。

Q3.歯ブラシだけで落ちる歯垢は全体の・・

  A.60%

 ◇歯ブラシだけでは歯垢除去能力に限界があります。歯ブラシが届かない・入らない場所は、デンタルフロス歯間ブラシ等を用いると、80~90%程アップします!

Q4.歯磨きの後のうがいは

  B.少量の水で1~2回で良い 

 ◇Aのように、しっかりうがいをしたくなるところですが、歯磨き剤に含まれるフッ素がお口の中から流れ出てしまいます。フッ素をお口の中に留め、定着させることがポイントです。

Q5.歯科医院に来るのは

  B.定期的に健診を受け、メインテナンスを受けたほうが良い

 ◇これはトラブルが出る前に予防した方が良いに決まっていますね!

  最近は、定期健診・定期メインテナンスにいらっしゃる方が増えていますが、痛みなどの症状が出てからの方がまだまだ多いのが現状です。

  症状が無いとつい後回しにしてしまいますが、歯科医院に来る日数や費用、お口や身体の健康を人生の中のトータルで考えると定期健診・定期メインテナンスを受けた方が断然お得です!

いかがでしたか?
ちょっとした知識ですが、頭の片隅に置いておいてくださいね。毎日の積み重ねで大きな違いになりますよ!

6月の医院からのお知らせ

6月の診察スケジュール

診療時間変更のお知らせ

6月 7日(火)   診療14:30から
6月10日(金)  診療14:30から

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

※その他木曜・日曜・祝日は休診となっております。

診療スケジュールはトップページのカレンダーでもご確認いただけます。

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どうぞよろしくお願いいたします。

「さしすせそ」ちゃんと言えますか?

こんにちは。盛岡市東山 いとう歯科医院 院長の伊藤です。

暖かくなり気持ちの良い季節ですね。
今年は飛び石の大型連休ですが、久しぶりに遠出を…と計画されている方も多いのではないでしょうか。

まだマスクをつけていることが多い日常ですが、会話をしていて「滑舌が悪くなった」と感じることはないですか?
 年齢を重ねると、「しゃべりにくい」「滑舌が悪くなった」と感じることがあります。
原因としては、老化により口腔内が乾燥して舌の動きが悪くなること、お口周りや舌の筋力の低下などが挙げられます。
たとえば、大きく口を開けて大きな声で話した時に「さしすせそ」「しゃしぃしゅしぇしょ」になっていたりしていませんか?それはお口の衰えのサインかもしれません。

こうしたお口の衰えを「オーラルフレイル」といいますが、例として挙げた滑舌以外にも以下のような現象が現れます。

 ・食事の時に、お口から食べ物がこぼれる

 ・硬いものが、噛めなくなった

 ・うまく飲み込めない、むせる

 ・口の中が乾燥している

 ・口臭がきつくなる  等

 

ひとつひとつは小さなトラブルでも、それが積み重なると栄養不足、体力、筋力の低下を招き、さらには体全体の状態や気持ちの低下につながっていきます。

ある調査で65歳以上の5割以上にオーラルフレイルの危険性があり、また、それより下の年代でも歯やお口周りのケア方法に改善の余地があり、オーラルフレイル予防の必要があるという結果がでました。 オーラルフレイルは食事の仕方、お口の体操、日々の過ごし方などで対策することができます。 少しでも気になることがありましたら、お気軽にご相談くださいね。