いとう歯科医院のブログ

こんにちは。

日中はだいぶ暖かくなり、窓を開けていると気持ちいい風が入ってくるようになりましたね。

大人が歯を失う原因の７割を占めているのが「歯周病」と「むし歯」です。

子供の頃むし歯で通院したことがある人は多いと思いますが、大人になってからのむし歯は昔治療したところが再度むし歯になってしまう「二次むし歯」が多くなります。

二次むし歯とはどういうものか簡単に説明すると…

一度むし歯治療を受けた歯は大きく削られ、弱く細菌感染しやすい象牙質が露出しています。そこに補綴物（つめものやかぶせもの）を装着して保護しているのですが、実はこの補綴物は永久的にむし歯から守ってくれるものではありません。

①補綴物と歯のわずかな隙間から最近が入り込む。

②装着しているセメントが年月を経て溶け出して隙間ができる

③補綴物自体の経年劣化

などの理由でまたむし歯になってしまうことがあります。これが「二次むし歯」です。

（特に保健適用で作成した補綴物の場合これらが起きやすくなります。）

では、子供の頃は「削ってつめる」で済んだむし歯が大人になるとどうして「歯を失う」ことになってしまうのでしょうか？

それは「二次むし歯である」ということに原因があります。

一度大きく削られているところに再度治療するため、今度は神経まで達したむし歯になってしまっていることが多く、抜歯せざるを得ないことが多くなってしまうのです。

二次むし歯にさせないためには…

・毎日歯みがきやフロスなどでしっかりセルフケアをしましょう

　歯と補綴物の間に歯垢（細菌）を残さないように！

・二次むし歯になりにくい補綴物を選びましょう

プラスチックや銀歯の補綴物は保険治療が適用され、安価で済むことが利点ですが、その反面、隙間がえきるなどの劣化が起きやすく、また歯垢がつきにくい素材もありますので、検討してみることもおすすめです。

・定期健診を受ける

二次むし歯は補綴物の下に隠れて見つけづらいもの。歯科医院で定期健診を受け、歯石やバイオフィルムなどの汚れを取り除くケアを受けるようにしましょう。

当院は、４月１２日で３０周年を迎えます。

これからも皆さんのお口の健康の手助けをして参ります。

今後ともよろしくお願いいたします。

こんんちは！

各地で桜の開花宣言が進み、日本列島がピンク色に染まる季節が始まりました。

今年は例年より早い開花のようです。コロナ禍ではありますが、感染防止のルールを守りつつ、少しでも桜を楽しめたらいいですね。

今はマスクで隠されいる口元ですが、マスクを外してふと見る鏡の中の自分の歯の色が気になっている…という方はいませんか？

日本人は欧米人と比べエナメル質（半透明）が薄く、その下にある象牙質の色（淡い黄色）が透けて見えやすいことから、黄ばんで見えやすい傾向があります。

日本人の平均的な歯の色は「A3～A3.5」、欧米人は「A2～A3」であると言われます。

また、もともとの歯の色とは別に、食品などによる着色汚れによるものもあります。

着色しやすい食品の一例

カレー、ソース、ケチャップ（トマトソース）、コーヒー、ポリフェノールを含むもの（紅茶、赤ワイン、チョコレート、ベリー類等）、緑茶、着色料を使用した食品、たばこ　など

でも、着色が嫌だからといって、好物をガマンするなんてさみしいですよね。着色を防ぐちょっとしたコツをお伝えします。

・飲食前にまず水でお口の中を潤す。（口腔内が乾いた状態だと着色しやすい）

・飲み物はストローで飲む。

・摂取後、早めに口をゆすいだり、水を飲む。

・研磨剤の少ない歯磨き粉を使用する。（歯の表面に傷があるとそこから着色します）

たばこはお口ののなかはもちろん身体にとって良いことは何もありません。できれば禁煙をおすすめします。

着色は初めのうちは「表面の汚れ」ですが、放っておくと徐々に内部に浸透していきます。

歯の汚れを取る一番の方法は歯科でのクリーニングです。そもそも汚れの付着を予防する効果もありますので、定期的にお越しくださいね。

こんにちは！

立春も過ぎ、お花屋さんに並ぶ花は冬の花から春の花に変わって参りました。

まだまだ寒い日は続きますが、着実に近づきつつある春にわくわくしてきます。

昨年から引き続き外出自粛が続いていますが、最近よくニュースなどで取り上げられるようになったのは「受診控え」による症状の悪化や発見の遅れです。

歯科も例外でありません。定期健診を受けていれば早期発見・治療できたはずのむし歯などが、受診を控えているうちに進行してしまうケースが増えています。お口の健康は全身の健康と関係しており、口腔内の細菌がお年寄りの大敵である肺炎を引き起こしたり、心疾患や脳疾患、糖尿病との関連性があることがわかっています。

口腔内の細菌は体内に取り込まれやすいため、毎日の歯磨きはもとより、歯垢・歯石の除去、舌の清掃も大切になります。

ちなみに…口腔内の細菌の数はこんなにたくさんあります！

◆歯がある人には300～400種類の細菌が存在し、

●よく磨く人の口腔内細菌数　　　　　　　1000～2000億個

●あまり磨かない人の口腔内細菌数　　　　4000～6000億個

●ほとんど磨かない人の口腔内細菌数　　　１兆個

歯に歯垢や歯石がついていませんか？少ししかついていないように見えても、実はこの中にも細菌はウヨウヨしています。

歯石の除去や歯周ポケットの中の清掃は歯科ではないとできません。お口の中をメンテナンスすることは、むし歯や歯周病のケアだけでなく、全身の健康、コロナウイルスをはじめとした感染症の対策にもなります。（舌の清掃は歯ブラシでゴシゴシこするのはNGです。正しい方法については担当スタッフにお尋ねくださいね。）

定期健診は「必要な受診」です。「今はこんなご時世だから…」とむやみに控えるのはやめましょう。

スタッフ一同感染症対策をしっかり行い、お待ちしております。

当院では、患者様に安心安全の治療をご提供できるよう、

以下の新型コロナウイルス対策を行っております。

こんにちは。

毎日寒く、乾燥した日が続きます。ご自身の健康はもちろん、火事などにも十分お気を付けください。

冬になると特に気になる人が増えているのが「知覚過敏」です。

冷たい水はもちろん、風にあたるだけで急にしみる時があり、とてもイヤなものですよね。

これは、誤った歯磨きや歯ぎしり、歯周病などによって歯の摩耗や歯肉が下がり、本来エナメル質や歯肉の下に隠れているはずの象牙質が表面に露出してしまい、そこにある神経に刺激が加わることで起きる痛みです。

日頃、次のように気を付けていると知覚過敏の予防になります。

〇歯磨き

歯ブラシは力を入れずに小刻みに動かし、優しく丁寧にみがきましょう。歯ブラシがあたって痛いから…と歯磨きを怠るとプラークが残り、知覚過敏の悪化、むし歯・歯周病等、さらに悪循環となってしまいます。

〇歯ぎしり・食いしばり

歯科にご相談いただき、マウスピースを作ることをおすすめします。歯ぎしり・食いしばりの際の歯への負荷は体重の2～5倍と言われています。体重60キロの方は少なくとも120キロもの力が知らないうちにかかっていることになります！歯の摩耗を防いでくれるだけでなく、マウスピースの厚みによって歯が浮き、歯や顎への負荷が軽くなり歯肉を下がりにくくする効果も期待できます。歯ぎしりに対するマウスピース作成は保険が適用されますので、お気軽にご相談ください。

すでに歯肉が下がって露出してしまった歯には歯科で状況に適した治療をすることも可能です。もちろん、そもそも知覚過敏ではなく、むし歯だった…ということもありますので、気になる症状がありましたら歯科を受診するようにしてくださいね。